טיפול פסיכודינמי למבוגרים ולנוער

פסיכודרמה, פסיכותרפיה, מיינדפולנס וייעוץ

קצה חוט / אריה סיון

 

.לִתְפּוס קְצֵה חוּט. רק לִתְפּוס קְצֵה חוּט

 

אִם אֶמְצָא קְצֵה-חוּט כָּזֶה

 

אֲנִי אֶשְזור מִמנוּ גֶּשֶׁר-חֲבָלִים

 

וְעל גבּוֹ אֶחֱצֶה נָהָר

 

שֶׁאֵינִי זוֹכֵר אֶת שמוֹ. אוּלַי נְהַר הַשִּׁכְחָה

 

מה בָּעֵבֶר הַשֵּׁנִי, מה מְּצַפֶּה אֲנִי למצוֹא בָּעֵבֶר הַשֵּׁנִי? מִכָּאן

 

אֲנִי רוֹאֶה שִׂיחִים, פְּרָחִים צוֹמְחִים

 

באדמה רַכָּה, חוֹלִית, כְּמו בָּרִקְמָה

 

שֶׁאִמִּי עָשְׂתָה לִי בְּעודֶנִי בְּרַחְמָה

 

.וְתָלְתַה על מִטָּתִי

 

מִטְּעָמִים שֶׁל עֵין-הָרָע אֵינֶנִּי מְקַוֶּה שׁשָּׁם מֵעֵבֶר לַנָּהָר

 

אֶתְחבֵּר שׁוּב אֶל הַחֵלֶק שֶׁנִּפְרַד מִמֶּנִּי

 

אוּלַי מִפְּנֵי שֶׁהַחוּטִים אֲשֶׁר בָּהֶם נִתְפַּסְתִּי עַד הַיּוֹם

 

הִתְקַשּׁוּ בִּי וְהָפְכוּ

 

.פְּקָעוֹת כְּבוּשׁוֹת בְּתוֹךְ עַצְמָן

כשמתעוררת הבקשה לטיפול נפשי, אנו מגלים כי היא נובעת מתוך הצורך לחפש דבר מה אשר חסר לנו, דבר אשר אבד.
פעמים רבות אנו לא יודעים מה הדבר אותו הנו מחפשים דבר זה מאפשר לנו להתחיל וללכת בשביל לא נודע, במסע לגילוי עצמי, במסע מחקרי.

יכול להיות שלמסע הזה מתלווה מצוקה, חוסר משמעות או חרדה.
יכול להיות שהתהליך שהנו הולכים לעבור מאיים עלינו ומונע מאיתנו להתחיל ולפסוע בדרך חזרה לעצמנו.

מה שכן ידוע לנו שאנחנו רוצים שמשהו ישתנה, שמשהו ייפתח, ושכאן יחל השינוי בחיינו.

כאשר אנחנו פונים לטיפול נפשי, לרוב נחפש את הקשר הבין אישי הנכון לנו - התקשרות שתיתן לנו ביטחון, תחושת נראות ומקום שבו נוכל לבטא את עצמנו ללא סייגים. הטיפול הנפשי מזמן העמקה והבנה של יסודות נפשנו ואירועי חיינו. אני מזמין אתכם ליצור אתי קשר ולהתחיל במסע.

תחומי התמחות

חרדה

במצבים הקשים של חרדה אנחנו מרגישים משותקים. הלחץ בחזה מתגבר והנשימה נהיית קשה יותר ויותר. אנחנו פוגשים בחרדה במגוון רגעים במהלך היום. לפעמים, לא ברור לנו מה עורר אותה ולפעמים זה ברור כשמש. ביחד ננסה לגלות את המקור, להסתגל ולטפל בתופעה.

הפרעות התנהגות

לפעמים הנו חווים את עצמנו לא מותאמים. נוטים להתרגז מהר, מתקשים ביצירת מערכות יחסים ומרגישים כי הנטייה להרס עצמי קיימת בנו ופוגעות בהתקדמותנו בחיים ובתחושת הרווחה ושביעות הרצון שלנו. התנהגויות אלו יכולות להשתנות, יש לנו את היכולת ללמוד, לחקור ולהבין את המניעים שלנו טוב יותר.

דיכאון

איך מתמודדים עם דיכאון? מה הביא אותנו למצב בו אנחנו מתקשים להתמודד עם החיים. למה פתאום התנועה הקטנה הכי קטנה בעולם מרגישה לנו כמו עול. אם אנחנו מבקשים לשנות תחושות אלו, נדע כי מחכה לנו מסע משמעותי בחקר העצמי.

טראומה

אירועים טראומתיים קיימים בחייו של כל אדם, הדבר שמשתנה מאדם לאדם יהיה ההסתגלות לאירוע והתגברות. איננו יכולים להחזיר את הגלגל לאחור ולעצור את האירוע האלים, ההזנחה הרגשית והפגיעה המינית. מה שמתאפשר לנו אפוא יהיה ללמוד איך נתפתח, נגדל ונצא בחזרה לאור חזקים יותר.

משברי חיים

במהלך החיים אנחנו נפגשים עם מצבי משבר. זהות אישית, יחסים בין אישיים והתמודדות עם אובדנים יכולים להביא אותנו למצבים נפשיים בהם אנחנו נבקש  עזרה מקצועית.

התמכרויות

מגוון התמכרויות יכולות לאיים על חיים תקינים. המצוקה שעולה מתוך התלות הכבדה בחומר וברגש יכולה לפגוע בנו ובמשפחתנו פגיעה חמורה, לפעמים עד כדי הרס חיינו. ביחד נבין את יסודות ההתמכרות שלנו. הצורך להיות בשליטה והרצון לברוח וממה.